[ 鄧峻宏 ] 好書推介紀錄

紀錄：　　　

序	推介日期	書面	書名	推介內容	閱覽次數 Total=273	同學評分 Total=633	教師評分 Total=76
1	2019/5/3		童年的我．少年的我	<p>我常常想，究竟公公婆婆年輕時的香港情態是怎樣的？這本書中的小故事，正好讓我窺見二十世紀四、五十年代香港人的生活情態，即公公婆婆年輕時的精神風貌，我看到他們在逆境中不屈不撓的意志，以及積極樂觀的人生態度，值得我們學習。<br /><br />故事一點都不老土，相反原來那些懷舊的處事手法，值到現在仍是我們常用的方法，可見歷史從來不能割斷，陳跡未必就是老套。誠意推介這本書給年輕的大家。</p>	29	15	10
2	2018/11/25		幸福窮日子	<p>作者初來繁華香港，生活跟自己所想的不同。 他上學第一天被人叫「蝗蟲」，令人難堪不已，他想放棄香港的生活了，直到認識了倒垃圾為生的老婆婆、遭遇火災的劏房叔叔、渴望與家人相聚的露宿者等等，他開始發現香港的真正面貌：互助互愛的獅子山精神。</p> <p>作者根據真人真事，創作新移民在港遇到的溫熱人心的故事。也讓我明白到人窮不一定志短，心靈富有比金錢更可貴，我們要像這個新來港的主角一樣突破種種困境，成就美好的人生。 </p> <p>即使貧窮也能積極上進，堅毅向前，我希望自己跟書中主角一樣成為打不倒的上進少年。</p>	44	116	9
3	2018/11/15		快樂紅簿仔	<p>書中指出每人都有一本紅簿仔，本來是收在私密角落，記錄著每個人為生活的儲備，在掀開時簿裡就釋出勇氣及智慧。<br /><br />阿濃將自己「紅簿仔」向大家展現，發現裡面全是其生活智慧及經驗，他為自己儲蓄了一生的快樂。從這本照片散文集中，阿濃分享了他人生不同的階段，有少年迷思、有中年危機、有對故友的懷念、有到死亡的反思、有教學的追憶、有對人世的見解，凡此種種都讓我們青少年獲益良多。<br /><br />這書教會我反思快樂的源起，讓自已的成長過程少一點障礙，多一點快樂。</p>	30	88	4
4	2018/11/15		100條開啟快樂之門的鑰匙	<p>我從書中明白到積極上也可以很快樂，根本不用扮作與世無爭狀。能在活在當下，珍惜自己，自然有向上的動力，習慣抱如此態度生活，必有一段快樂的人生旅程。<br /><br />每人都有軟弱時，或許沒有人能安慰，但不打緊，最重要是你懂得自我勉勵。在每次受委屈時，沒有人諒解你，也不打緊，最重要是你清楚自己的價值。即使在孤單時，沒有人愛你，不打緊，最重要是你極愛自己。</p> <p>這書中所說的理道，讓我明白到人生的快樂與否，不在別人如何對你，而是你如何對待自己。</p>	34	99	5
5	2018/11/15		快樂總比痛苦多	<p>作者是一位醫生，經歷無數的生死，我從書中對死亡有了初步的認識，亦因此反思到人生的苦短。我們每個人的一生約有八九十年，連一隻烏龜、一棵樹也可以比我們活得長，所以人其實很渺小，所謂人生也很短暫，也因此我們的痛苦，其實也是渺小而短暫，故我們不必要自我沉淪在各種愁苦中。<br />每個人的生活，也經歷快樂和痛苦，我同意作者快樂的總一定比痛苦多，只要我們心存樂觀的人生熊度。其實每次我們遇上不如意時，跟作者一樣只要停下細想，找找生命中充滿甜美而快樂的回憶，你就會感到即使面對痛苦，其實一切也是值得的。</p> <p>我看了這本書，讓我更愛珍惜生命，珍惜自己的時間，努力為自己創造美好的人生。</p>	30	80	4
6	2018/10/10		快樂之門	<p>積極上進跟快樂沒有抵觸，<br />快樂也不是強作與世無爭狀。<br />珍惜自己，自然有向上的動力。<br />習慣成自然，栽培自己本身就是一段快樂的旅程。<br /><br />軟弱時，沒有人安慰你不打緊，最重要是你懂得自我勉勵。<br />受委屈時，沒有人諒解你不打緊，最重要是你清楚自己的價值。<br />孤單時，沒有人愛你不打緊，最重要是你極愛自己。</p>	24	74	4
7	2018/10/9		戀愛中伏了！	<div class="col-xs-1 col-sm-1 col-md-1 share-button"> </div> <div class="col-xs-12 col-sm-11 col-md-11 news-detail-content"> <div class="col-xs-1 col-sm-1 col-md-1 share-button"> <div class="col-md-12"> </div> <div class="col-md-12"> </div> </div> <div class="col-xs-12 col-sm-11 col-md-11 news-detail-content"> <div class="zoom-logo"> </div> <div><br />每個人都渴望愛和被愛，這是人生存的動力源頭。但眼見時下的男 </div> </div> <p>歡女愛，尤其是青少年，愛得糜爛，不見得幸福咗，反而在意亂情迷之間、錯愛、亂愛、墮胎……血肉模糊！</p> <p>希望愛得天長地久，而不會情場中伏，試試以下這個小測試：1.節日有伴，先至唔會變「毒」； 2.女人都愛錢，無錢無愛； 3.有愛就一定要有性； 4.我得唔到，別人都唔可以得到； 5.愛我就要就晒我。</p> <p>「家計會」綜合不同青少年戀愛中伏個案，以輕鬆簡鍊文字配上漫畫男女主角，帶出40個愛情謎思，包含戀前/曖昧/相處/親密/分手五個階段，我最喜歡「抗中伏錦囊」，文中所傳遞的愛情價值觀及健康拍拖指引，是坊間愛情天書欠奉的，確是一本青少年戀愛秘笈。關心下一代，也不妨一瞥此書，回味及重整自己的戀愛世界！願大家的愛天荒地老！</p> </div>	23	67	5
8	2018/9/14		說謊的阿大	<p>「以前的我，每天滿腦子想的都是，怎麼做才能讓班上同學喜歡我。自從好好跟阿大相處後，我變了。現在的我，終於學會一步步的發現自己、找到自己。」——健太</p> <p> </p> <p>健太的班上來了一個轉學生大介。這個傢伙很奇怪，嘴裡說的都是一些令人覺得不可思議的事情，像是他吃過蟲蛹、曾經有猴子跑到他家，學校附近的家下川裡有魚有烏龜……，怎麼想都覺得他是在開玩笑。久而久之，大介有了「騙子阿大」的綽號，漸漸的被同學排擠。</p> <p> </p> <p>直到有一天放學後，健太遇見阿大正在堤防丟吐司邊到河裡，突然一個黑影竄出來！一隻足足有六十公分大的鯉魚，張開大口，一口吞下吐司邊。不得了了，這可是大發現！這條被大家視為臭水溝的家下川，裡面竟然有魚，而且還不少！那天傍晚，健太在阿大的帶領下，一起用風箏線，抓到一隻大鯉魚！</p> <p> </p> <p>然而，健太卻也因此陷入困境。他不想被人知道他和怪咖阿大一起玩，卻也不想跟同學說謊；看到阿大被同學們恥笑是「騙子」的時候，唯一知道真相的健大會挺身而出嗎？</p> <p> </p> <p>同儕生活，意味著大家要團體行動，異類分子往往會受到排擠。你會為了融入群眾的一份子而假裝附和，只為了讓別人喜歡你嗎？你會因此不敢說出自己的真實感受嗎？不說真話，就是說謊話嗎？如果別人不相信你說的真話，你又要如何面對呢？</p> <p> </p> <p>生動精采的劇情，在阿部夏丸的筆下，就像是你我週遭可能會發生的一切。如果你也曾面臨與人相處的困擾，翻開這個故事，相信你也能找到面對真實自我的勇氣。</p> <p> </p>	6	14	4
9	2018/9/13		快思慢想	<p>要不是國外讀書的朋友推薦我要注意這本書的出版，不然看到作者是諾貝爾經濟學獎得主，我那要不得先入為主認為學者寫的書都不怎麼用趣的習慣又會主導我，好在看到譯者是國內心理學專家洪蘭，雖然對她平時公開的言論沒什麼想法，不過對於經由她翻譯心理學相關書我都給予很專業的肯定，<span style="text-decoration: line-through;">譯文對我來說好讀又易懂</span>（後記：不過這本書中文版已被公認沒有翻出作者原意，對中文讀者是有些可惜...）。綜合以上因素，在逛書店時就把這本書拿起來翻閱，而一看竟然就是二個小時一直不想閤上書本。</p> <p>書裡對於作者解讀思考的策略方式直切入我心，非常符合我現在工作與生活的需求。</p> <p>決策，是我們每天都不斷在做的事，很多時候其實我們自己都沒注意到一直在做出選擇。「鬧鐘響了該不該起床？」「今天午餐要吃什麼？」「上班要不要主動跟老闆打招呼？」「下班後是要看電視放鬆一下，還是要去進修？」總總的選擇不斷的、隨時的、無感的出現在我們腦中，只是多數的決策可能都是不太重要，所影響的人生或工作層面也不大。不過少數幾個重要的決定，卻足以決定自己的一生。</p> <p>就是因為這些人生決策很重要，所以我們在下決定前的思考方式就格外重要，工作上的思考決策也是一樣。人常說工作前要磨亮自己的斧頭，之後「砍樹」才會快又省力，意思也就是在開始行動前，完善的思考可以讓做事更有效率。而我們要如何做到「完善的思考」呢？擁有經濟學與心理學專業的筆者康納曼就提出了「快思」與「慢想」兩個很有系統的思考方式。</p> <p>所謂的快思就是直覺式思考，慢想就是邏輯式思考。從字面可猜測直覺式思考是依據過去的經驗，由大腦在短時間內對一件事情做出反應，得出結果。而邏輯式思考通常就是需要推測事情的前因與後果，往往一個合理的邏輯推論需要花較長的時間。兩者並沒有絕對的優點或缺點，直覺式思考可以在短期內做出反應，搶得先機，但盲點就是會忽略掉隱藏在背後的細節或陷阱。反之邏輯式思考注重的就是每件事情都要有合理的因果關係，盲點就是往往需要足夠的資訊以及時間才能做決定。然而重點依舊不是哪個好與哪個壞，而是何時該用哪一種，或是如何兩個一起搭配使用，使自己的決策思考系統能夠更快也更合理。</p>	9	21	3
10	2018/5/21		情緒有益	<p>有說，情緒沒有好壞之分，現實卻否認這說法。我們不介意展露笑容，卻不太願意表現恐懼、憤怒、哀傷。於是，一碰上這些「負面」情緒，我們立馬轉身，以逃避代替恐懼，以抑壓代替傾訴。<br /><br />或者，有人以為時間能沖淡一切。事實是，當積存的情緒得不到發洩，就會慢慢侵蝕我們的日常生活。<br /><br />兩位資深輔導員李兆康、區祥江以多年在輔導室的經驗，分享與情緒相處的10種秘訣，同時探討5種總被認為「負面」的情緒，讓讀者擺脫情緒的羈絆，輕鬆生活。</p>	12	23	5