[ 何迪康 ] 好書推介紀錄

紀錄：　　

序	推介日期	書面	書名	推介內容	閱覽次數 Total=144	同學評分 Total=434	教師評分 Total=16
1	2023/9/11		《尋找人生目標的45種方法》	<p>近年人工智能(AI)、ChatGPT和大數據等都成為社會熱話。大家都開始對人工智能的發展和應用越來越感興趣，其中ChatGPT的應用更為教育界和學界所關心，甚至是「擔心」的課題。當中包括利用ChatGPT尋找答案會否令學生不勞而獲地得到所需要的答案，並出現抄襲的問題。最終可能令學生在學習過程中有所損失，同時亦對老師的評核工作帶來標準和公平性方面的挑戰。不過無論如何，人工智能的發展和應用都會是大勢所趨。</p> <p><br />今次想向大家介紹人類史上第一本全由ChatGPT創作的書籍《尋找人生目標的45種方法》。這本書是由ChatGPT撰寫的深度對談，全書中美對照。當中呈現人工智慧的思維脈絡，從寫稿、翻譯到封面插圖，都由AI獨立完成。人工智能利用「旁觀者」的人工智慧，究竟能否為人類提供更客觀，更具實踐性的人生方向指引，為這個伴隨人類多年的人生哲學問題提供準確、完美的答案，成為人類迷霧中的明燈，帶領人類走向更光輝的未來？尋找以上的問題的答案，可能就是這本書引人入性之處。</p> <p> </p> <p>下文為書中其中的一些摘錄：「專注於跟真正要緊的人進行深入而有意義的交往，是脫離短暫關係的一個方法。也就是說，我們必須投入時間與精力在最重要的關係上，在跟這些人相處時，要認真用心。透過專注於跟真正對我們重要的人建立深厚、有意義的情誼，以及追求符合我們真正興趣與熱情的活動和嗜好，我們才能在生活中創造出對於目標與滿足的覺知。」</p>	4	---	4
2	2022/9/22		幸福窮日子	<div data-pm-slice="1 1 []" data-en-clipboard="true"> </div> <div data-pm-slice="1 1 []" data-en-clipboard="true"> </div> <div data-pm-slice="1 1 []" data-en-clipboard="true"> <div data-pm-slice="1 1 []" data-en-clipboard="true">書名：幸福窮日子</div> <div>作者：阿濃 （著）</div> <div>出版社：突破出版社</div> <div>出版日期：07/2012</div> <br />初來繁華香港，生活充滿落差。</div> <div> </div> <div>上學第一天被人叫「蝗蟲」，真令人無地自容。</div> <div> </div> <div>活在城市的邊緣，黃志芬一家仍不忘別人的需要，認識了倒垃圾為生的老婆婆、遭遇火災的劏房居民、渴望與家人相聚的露宿者……在互動中，展現人性的光輝 。</div> <div> </div> <div>這是一次互動寫作，阿濃與中學生交換他們對貧窮的書寫，根據真人真事，合力創作成溫熱人心的故事。人窮不一定志短，心靈富有比金錢更可貴，在阿濃筆下，這個新來港家庭突破種種困境，贏得眾人的尊敬。</div> <div> </div> <div>「如何面對貧窮，怎樣把貧窮變成助力而不是阻力，怎樣防止自己被貧窮吃掉，而能提取貧窮中積極的因素，堅毅向前，成為打不倒的神話，是每個不甘平庸的青少年要思索的問題。」阿濃</div>	58	202	1
3	2021/9/16		100個即將消失的地方	<table width="90%"> <tbody> <tr> <td width="40%"> <p>作者:</p> </td> <td> <p>原著策畫Co+Life A/S中文版顧問汪中和導讀陳文茜</p> </td> </tr> <tr> <td> <p>出版社:</p> </td> <td> <p>時報文化</p> </td> </tr> <tr> <td> <p>出版日期:</p> </td> <td> <p>2010/04/01</p> </td> </tr> </tbody> </table> <p> </p> <p>近年，我們對於「極端天氣」這個詞彙都不感陌生。熱浪、超級颱風、連續暴雨亦不時在新聞報導的畫面中出現，近處、遠處，都正有人類和其他物種受到不同程度的威脅。</p> <p>《100個即將消失的地方》講述107個面臨地球暖化威脅的地方與物種，包括我們熟悉的各大城市：台北、高雄、東京、巴黎、芝加哥等；物種包括斯基摩人戲稱為「大鬍子」的麝牛和瀕臨滅絕的婆羅洲矮象等，在可預見的未來，極有可能從我們眼前消失。</p> <p>今天我們所面臨的氣候暖化現象，正是自然與人為的因素交互影響我們的最大威脅。這本書希望，藉著書中共107個地方美麗的圖片以及的小故事，提醒我們每一個人要珍愛地球的一草一木，如同珍愛我們身邊人，因為地球是我們每一個人的家！</p>	37	117	3
4	2020/11/10		擺脫內耗人生	<p>身處這個時代，我們可能都會遇到以下狀況：<br /><br />想哭泣時不能流眼淚 → 用笑容偽裝真實情緒<br />面對衝突不想惹麻煩 → 壓抑內心需求，用逃避、沉默抵抗外來侵犯<br />遭受挫折時覺得自己差勁 → 在現實痛苦之外，繼續自我批判的折磨<br /><br />工作遇到瓶頸徹夜難眠，人際紛擾讓你每天懷疑自己，<br />看著手機「已讀不回」的訊息胡思亂想，<br />面臨選擇障礙反覆糾結，深怕落下遺憾……<br />很多時候都是這樣，<br />越想找到快樂卻越憂鬱，越想放鬆心情就越精神緊張！<br />這一連串不斷循環的「內耗」過程，<br />一點一滴瓦解極力築起的堅強自信，<br />我們變得猶疑、脆弱，更失去了生活品質，<br />身心俱創的磨折下，賠上的可能是整個人生……<br /><br /></p> <p>這本書裡，透過眾多心理學研究，從注意轉換、思維處理、感受管理、身體調整、表達傾聽等多個方向，解決我們持續內耗的心理困境，讓全新的思維與行為模式變成下意識的習慣，每個人都將擁有重新掌控人生的能力。</p> <p> </p> <table id="productInfo_table" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"> <tbody> <tr> <td class="productLabel ">作者</td> <td class="productDesc "><a href="https://www.cp1897.com.hk/books_authors.php?authors_code=04824765&keywords=%E4%BA%8E%E5%BE%B7%E5%BF%97">于德志</a></td> </tr> <tr> <td class="productLabel ">出版社</td> <td class="productDesc "><a href="https://www.cp1897.com.hk/books_publishers.php?publishers_code=P006176&keywords=%E9%BA%A5%E7%94%B0%E5%87%BA%E7%89%88%E8%82%A1%E4%BB%BD%E6%9C%89%E9%99%90%E5%85%AC%E5%8F%B8">麥田出版股份有限公司</a></td> </tr> </tbody> </table>	21	59	2
5	2019/10/17		《147人生傅家俊》	<p>「神奇小子」傅家俊，相信是很多香港人熟悉的名子。這本《147人生傅家俊》是自傳形式道出傅家俊與桌球的點滴人生。書中記載他童年已開始接受爸爸的桌球訓練，之後為全職桌球手，與世界高手一決勝負。他曾經三奪世界職業排名賽冠軍，擊敗不少世界頂級球手，當中包括3屆世界冠軍奧蘇利雲。書中除了記載傅家俊輝煌的成就外，亦記錄了他如何走過人生低谷，歷煉後有著嶄新的人生體會。</p> <p> </p> <p>這是一本講述桌球運動的書，亦是一本講述運動員把運動由興趣變成職業有關生涯規劃的書。若同學希望了解桌球運動，或是希望瞭解一個世界級運動員的心路歷程，老師推薦你看這本書！</p> <p> </p> <table width="445"> <tbody> <tr> <td width="120"> <p>作者</p> </td> <td> <p><a href="https://www.cp1897.com.hk/books_authors.php?authors_code=04769805&keywords=%E5%82%85%E5%AE%B6%E4%BF%8A+FB%40marcofuofficial">傅家俊 FB@marcofuofficial</a></p> </td> </tr> <tr> <td width="120"> <p>出版社</p> </td> <td> <p><a href="https://www.cp1897.com.hk/books_publishers.php?publishers_code=00172431&keywords=%E8%90%AC%E9%87%8C%E6%A9%9F%E6%A7%8B%E2%80%A7%E7%9F%A5%E5%87%BA%E7%89%88">萬里機構•知出版</a></p> </td> </tr> </tbody> </table>	6	15	---
6	2018/9/6		人生不設限	<p>力克．胡哲：「當你覺得自己被某個巨大的挑戰摧毀了、打敗了，請相信任何事都是可能的。當下你也許看不到出路，也許覺得全世界都聯合起來跟你唱反調，但請你相信，環境會改變，答案會出現，而你會獲得意想不到的幫助。然後，任何事都會有可能！」(p.94) </p> <p> </p> <p>作者力克．胡哲，天生沒有四肢，曾經很消極，迷失了自己並在十歲時嘗試自殺，但最終亦能走出陰霾。這書講述了力克與眾不同的人生體驗和成長經歷，他用誠懇，幽默的語言揭示出憑著熱情、勇氣、信念、堅持便可以活出自己的價值和精彩豐盛的人生。讀這書能為你帶來希望，充滿正能量。</p>	10	28	4
7	2017/9/22		細味人生100篇	<p>「知識不是智慧。我們能因他人的知識而博學，但無法因他人的智慧而睿智。智慧有時候只是一句話，或一段經歷，一個人的小小表現，一個小故事，它給你帶來的可能是一生受用不盡的頓悟。」</p> <p> 如果你認同以上說法的話，這本書相信可以使你變得更有智慧。</p> <p>這本書匯集了一百個與智慧有關的故事、話題，是從作者許多細味人生的文章中篩選編成的。相信只要你在當中能找到一兩個故事或一兩句讓你頓有所悟的話，那麼你未來的人生也許會不一樣。期望你能好好細味，並從中找到啟發。</p>	8	13	2