好書推介紀錄 (100752)

《 生命的12堂情緒課 》	推介者： leunglm
<p>談起快樂、憤怒、驚慌、憂愁等情緒，同學們，不知你們最喜歡的是哪一種情緒感覺?還是在你們而言，沒有情緒便是最好的感覺?</p> <p>現今社會常常要求人們需要有良好的情緒智商，不懂控制負面情緒往往會被標籤為不成熟的表現，例如在經常哭泣的人會被視為弱者、凡事擔心會被認為是杞人憂天。外界對各種負面情緒的評價使我們在成長過程中，學會穩藏內心的感覺，甚至只容許正面情緒的存在。然而，有沒有想像過，負面情緒也有它們存在的意義?</p> <p>《生命的十二堂情緒課》一書正正是談論各種負面情緒的意義，透過故事中的主角們分享其生命的片段，反思妒嫉、恐懼、絕望、疏離等被定義為負面的情緒感覺，它們的存在對於生命的意義。不同的人對於這些感覺的觀感也許都不一樣，而你的看法又會是怎麽樣?相信看過了這本書後，你便可以找到答案。</p>